圆肉燕麦粥
圆肉燕麦粥是一溪月分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“圆肉燕麦粥”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的圆肉燕麦粥。
菜式简介
燕麦片,是由燕麦粒经过轧制加工而成,是一种低糖、高营养、高能食品,具有补虚、收敛止血、固表止汗、降糖、减肥、通大便、防止贫血、滋润肌肤等功效。
桂圆肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。
二者熬煮成粥,口感爽滑,粥甜肉润,好喝极了??。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 燕麦2把
- 辅助料
- 圆肉适量