圆肉燕麦粥
圆肉燕麦粥是【一溪月】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“圆肉燕麦粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
燕麦片,是由燕麦粒经过轧制加工而成,是一种低糖、高营养、高能食品,具有补虚、收敛止血、固表止汗、降糖、减肥、通大便、防止贫血、滋润肌肤等功效。
桂圆肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。
二者熬煮成粥,口感爽滑,粥甜肉润,好喝极了?。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:甜味 | 工艺:煮 |
| 耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 燕麦:2把 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 圆肉:适量 | -- |

