蚝油菠菜
蚝油菠菜是晓美【敬天爱人】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油菠菜”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蚝油菠菜。
菜式简介
菠菜具有补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化的功效，主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 菠菜一把
- 辅助料
- 蚝油5克
- 大蒜4瓣
- 食用油适量
菜式简介
菠菜具有补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化的功效，主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。