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蒜头炒番薯叶

菜谱编号:349-800
蒜头炒番薯叶是【凤记美食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜头炒番薯叶”。
蒜头炒番薯叶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

番薯叶,改善便秘,净化血液,预防高血圧。

蒜头炒番薯叶主厨:凤记美食

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
番薯叶:400克--
辅助料用量
油:适量盐:适量
蒜头:4粒--

蒜头炒番薯叶的做法步骤

  • 第三步:整净后的番薯叶放入水中浸泡一段时间,然后洗净控去水待用。
  • 第二步:蒜拍碎去衣。
  • 第四步:锅烧热下油、蒜头煸香,下番薯叶翻炒至熟,调味,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。
  • 第一步:把番薯叶整好。
  • 菜谱标签:热菜家常菜

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