凉拌木耳
凉拌木耳是四月豆分享的菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“凉拌木耳”制作过程分13个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌木耳。
菜式简介
木耳中的铁元素含量丰富，能有效改善缺铁性贫血症状，达到补血的目的，特别适合女性食用，还能改善女性气色。多吃木耳还是有益的。
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺拌
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 木耳30克
- 辅助料
- 小米辣2个
- 香菜三根
- 葱两根
- 蒜头适量
- 姜适量
- 米醋适量
- 白糖少许
- 香油几滴