泡椒鱼皮拌菜心
泡椒鱼皮拌菜心是祯祯宝贝分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“泡椒鱼皮拌菜心”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的泡椒鱼皮拌菜心。
菜式简介
鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 泡椒鱼皮150块
- 菜心200克
- 香葱10克
- 辅助料
- 盐1匙
- 糖1匙
- 味精0·2匙
泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤
泡椒鱼皮拌菜心做法技巧/窍门/补充说明:
鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
答配菜谱:鱼皮与泡椒的做法