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泡椒鱼皮拌菜心

做菜达人@祯祯宝贝
泡椒鱼皮拌菜心是祯祯宝贝分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“泡椒鱼皮拌菜心”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的泡椒鱼皮拌菜心。
泡椒鱼皮拌菜心

菜式简介
  鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
泡椒鱼皮150块
菜心200克
香葱10克
辅助料
1匙
1匙
味精0·2匙

泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤

泡椒鱼皮拌菜心做法技巧/窍门/补充说明:

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

相关食材:鱼皮菜心泡椒

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