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什锦豆腐蒸蛋

做菜达人@烘焙有方~蒸烤教学服务
什锦豆腐蒸蛋是烘焙有方~蒸烤教学服务分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“什锦豆腐蒸蛋”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的什锦豆腐蒸蛋。
什锦豆腐蒸蛋

菜式简介
  立夏食蛋,啖清淡
  俗话说“立夏吃了蛋,热天不疰夏”。中医认为,鸡蛋性平、补气虚,有安神养心的功能,对于夏季常见的身体疲劳四肢无力、食欲减退逐渐消瘦的症状有很好的食疗效果。
  想来素食本是清新淡雅的一件艺术品,色、香、味都出于上天给予的恩典,或蒸或煮或凉拌,细细透着食材原有的清香,一字记之曰——淡。
  立夏味至,啖清淡(蛋)才是正经事。

耗时/难易度
口味其他
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
虾仁50克
鸡蛋2枚
中豆腐100克
新鲜香菇2朵
小芹菜20克
辅助料
3克
黑胡椒2克
色拉油10ML

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