五谷杂粮粥
五谷杂粮粥是土萝儿分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“五谷杂粮粥”制作过程分4个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的五谷杂粮粥。
菜式简介
五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥，五谷杂粮粥以五谷为基础，五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃，适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 大米适量
- 黑米适量
- 薏米适量
- 红豆适量
- 芡实适量
- 糙米适量
- 黑豆适量
- 燕麦米适量
- 燕麦片适量
- 辅助料
- 清水适量
五谷杂粮粥的做法步骤
五谷杂粮粥做法技巧/窍门/补充说明：
五谷杂粮要前一天晚上用清水泡一晚上，这样熬制出来的粥时间短，口感才好。