美丽健康每一天---五谷豆浆
美丽健康每一天---五谷豆浆是kiss战女分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“美丽健康每一天---五谷豆浆”制作过程分5个步骤，作者提供了4张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的美丽健康每一天---五谷豆浆。
菜式简介
对于爱美的女人来说，抵御秋冬干燥的防御战硝烟还未散去，春季养生又拉开了序幕。“春夏养阳，秋冬养阴”，你只要每天准备一杯五谷豆浆，即可补足肌肤所需水分和多种营养物质。
五谷与豆浆搭配后，口感爽滑，高浓醇香，营养均衡全面，更能帮你调节肤色，养颜养身。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 红豆适量
- 黑豆适量
- 红小豆适量
- 薏仁米适量
- 核桃适量
- 花生米适量
- 清水适量
美丽健康每一天---五谷豆浆的做法步骤
美丽健康每一天---五谷豆浆做法技巧/窍门/补充说明：
1、豆类制品蛋白含量非常高，常温下极易变质，建议新鲜豆浆在2小时内喝完。
2、暂时用不完的豆子用容器密封放入冰箱保鲜。
相关食材：豆浆