番茄丝瓜蛋黄虾皮粥
番茄丝瓜蛋黄虾皮粥是一日五餐辅食分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“番茄丝瓜蛋黄虾皮粥”制作过程分10个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄丝瓜蛋黄虾皮粥。
菜式简介
粥是辅食中不可缺少的一样，软糯好咀嚼好消化，一岁以下宝宝4顿辅食中吃一次粥是很正常的。但如果只是白粥，营养密度比较低，我们需要在粥里加些杂粮、蔬菜、肉蛋鱼等提高米粥的营养密度。吃白粥，我们只是将宝宝的肚子塞饱了，起不到多大的营养作用，宝宝饿的快易便秘容易缺乏一些营养素。
全职妈妈或者奶奶保姆带娃的需要一个可以预约煮粥、饭的炖盅，很是方便。比如今天的粥，可以除了蛋黄，一股脑的都放进炖盅，吃的时候加入蛋黄搅拌几圈。下图图片是不一样月龄粥的稀稠度。如果是砂锅炖经常开盖，挥发些水蒸气，水量还要再加些。
参考月龄：7M+
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 番茄1个
- 丝瓜1根
- 蛋黄2个
- 大米50克
- 辅助料
- 虾皮20克