蒜蓉空心菜
蒜蓉空心菜是石头??麻麻分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉空心菜。
菜式简介
春季是钙流失最严重的，所以，在这个季节就要多吃一些新鲜的绿色食品，远离不健康的东西……
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 空心菜1捆
- 辅助料
- 蒜5瓣
- 食用油适量
- 干辣椒2个
- 蚝油1勺
- 鸡精少许
蒜蓉空心菜的做法步骤
蒜蓉空心菜做法技巧/窍门/补充说明：
特别提示：1·蒜和辣椒不能炒糊
2·一般绿叶菜不需要炒制时间太长，会影响口感
3·最后再次加入蒜末是为了提升整道菜的口感更细腻
4·加入蚝油后就不需要再加盐了，因为绿叶菜不吃盐，蚝油本身自带咸味，再加盐会让菜品太咸
相关食材：空心菜