【春季】龙凤斗饺子
【春季】龙凤斗饺子是喵了个咪呀咪分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“【春季】龙凤斗饺子”制作过程分14个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【春季】龙凤斗饺子。
菜式简介
茼蒿,又称皇帝菜,皇帝,是为龙也!呵呵,鸡,被誉为地上的凤。茼蒿+鸡肉,可以帮助食用者充分吸收维生素A,所以,今天喵喵用茼蒿和鸡肉搭配猪肉包了一款菠菜汁面皮的饺子,是为“龙凤斗”,嘿嘿,名字好听吧,有没有想起刘德华和郑秀文演的那部电影啊?下面普及一下茼蒿的营养功效:
1·茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿。2·茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。3·有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。4·茼蒿还含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质,因此具有开胃健脾、降压补脑等效能。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺蒸
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 茼蒿500克
- 鸡胸肉半块
- 猪肉馅250克
- 面粉500克
- 辅助料
- 葱花适量
- 生姜粉1匙
- 料酒适量
- 胡椒粉少许
- 鸡蛋1个
- 清水少许
- 玉米油1勺
- 酱油适量
- 盐1匙
- 糖半匙
- 鸡精适量
- 菠菜3棵