宝宝辅食:虾丸珍珠面
宝宝辅食:虾丸珍珠面是飞燕飘舞分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“宝宝辅食:虾丸珍珠面”制作过程分19个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的宝宝辅食:虾丸珍珠面。
菜式简介
我家妞从几个月开始添加辅食,就喜欢各种疙瘩汤,面条一类的,貌似她也不挑食,那天我说给你煮虾丸珍珠面吃不吃?她高兴的手舞足蹈,这样她就能和我一起搓珍珠面了。
这次用到的南极磷虾,广泛分布在环绕南极大陆、纯净无污染的南大洋表层冰水中,以天然南极冰藻为食,无法被人工养殖,南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。南极磷虾中含有人体所必需的全部氨基酸,尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为可观,比金枪鱼、虎纹虾及牛肉还要高。此外,南极磷虾还含有大量的营养金属元素,如人体所需的钙、磷、钾、钠等,肉质中呈鲜味和甜味的谷氨酸、门科氨酸、甘氨酸、丙氨酸、丝氨酸和苏氨酸的含量也很高。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 南极磷虾肉200克
- 面粉200克
- 辅助料
- 菠菜叶子适量
- 水适量
- 玉米油适量
- 盐适量
- 西红柿1个
- 鸡蛋1个
- 胡椒粉少许
- 玉米淀粉适量
宝宝辅食:虾丸珍珠面的做法步骤
宝宝辅食:虾丸珍珠面做法技巧/窍门/补充说明:
1、珍珠面适合10个月以上的小宝宝食用,和的面团不能过硬,软硬适中就好。
2、磷虾肉是已经去壳的虾仁,最适合宝宝食用,做成丸子口感更好,调味尽量简单,放入少许盐和胡椒粉即可。
3、和面时放入一个蛋黄,既营养口感又好。
相关食材:虾