营养减肥餐之四
营养减肥餐之四是【小堂堂妈妈】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养减肥餐之四”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
健康的减肥!
| 菜式制作特点 | |
| 口味:微辣 | 工艺:炒 |
| 耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 苹果:半个 | 南瓜:100克 |
| 紫甘蓝:50克 | 西蓝花:50克 |
| 鳕鱼:两片 | 鸡胸肉:50克 |
| 辅助料用量 | |
| 杏鲍菇:50克 | 紫薯:一个 |
| 青椒:一个 | 烧烤酱:20克 |
| 红椒:一个 | -- |

