爆炒鸡心
爆炒鸡心是饞貓愛愛分享的菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“爆炒鸡心”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的爆炒鸡心。
菜式简介
这是我和亲爱的爱心牌晚餐。
秀下！~
希望会有人喜欢~
其实，我不在乎每一餐吃的是青菜还是肉肉，
我在意的，只是陪我一起用餐的那个人，是谁···
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡心一斤
- 元葱半个
- 干红辣椒适量
- 辅助料
- 食用油适量
- 姜粉适量
- 十三香适量
- 精盐适量
- 鸡精适量
爆炒鸡心的做法步骤
爆炒鸡心做法技巧/窍门/补充说明：
鸡心的营养成分列表(每100克中含：）
水分(克) 70·8 能量(千卡) 172
能量(千焦) 720 蛋白质(克) 15·9 脂肪(克) 11·8
碳水化合物(克) 0·6 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 194
维生素A(毫克) 910 视黄醇(毫克) 910
硫胺素(微克) 0·46 核黄素(毫克) 0·26
尼克酸(毫克) 11·5 钙(毫克) 54 磷(毫克) 176 钾(毫克) 220
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