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辣炒牛蛙

做菜达人@柔昊琳琪
辣炒牛蛙是柔昊琳琪分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“辣炒牛蛙”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的辣炒牛蛙。
辣炒牛蛙

菜式简介
  牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19·9克, 脂肪0·3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低 胆固醇营养食品,备受人们的喜爱。
  牛蛙还有滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛, 滋阴壮阳,有养心安神补气之功效,有利于病人的康复。牛蛙的内脏及其下脚料含有丰富的蛋白质,经水解,生成复合胺基酸。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
牛蛙2只
青椒1条
红辣椒1条
1小块
蒜头3瓣
花椒适量
干辣椒适量
湖南椒2根
洋葱1/4个
辅助料
适量
蚝油适量
适量
辣酱适量
玉米淀粉适量
料酒适量
酱油适量

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