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苜蓿麦饭

做菜达人@乡厨锅锅
苜蓿麦饭是乡厨锅锅分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“苜蓿麦饭”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的苜蓿麦饭。
苜蓿麦饭

菜式简介
  麦饭是以蒸制手法制作而成的陕西省名小吃。麦饭以野菜或蔬菜为主料,是一道既营养又健康的绿色食品。麦饭的做法简便,将洗干净的野菜或蔬菜与面粉搅拌均匀,再蒸上十分钟左右即可食用,是一道简单、营养、菜香浓郁的乡土美食。宋陆游《戏咏村居》之一:日长处处莺声美,岁乐家家麦饭香。现在的苜蓿正当上市时节,苜蓿营养丰富,做成麦饭,别有风味儿。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
苜蓿250克
面粉100克
辅助料
蒜泥25克
干辣椒2个
花生油25ML
适量
生抽适量
味精少许
辣椒油少许
香醋适量

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