炝拌三丝
炝拌三丝是米拉Miira分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“炝拌三丝”制作过程分11个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的炝拌三丝。
菜式简介
紫甘蓝，黄瓜，胡萝卜三者的营养丰富，也是我们日常菜品。经常食用紫甘蓝能够促进胃肠功能，降低胆固醇，其中丰富的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，更有助于促进脂肪的代谢！晚餐来一道：炝拌三丝，爽口零负担。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炝
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 紫甘蓝适量
- 黄瓜半根
- 胡萝卜半根
- 葱末适量
- 蒜末适量
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 糖适量
- 米醋适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
炝拌三丝的做法步骤
炝拌三丝做法技巧/窍门/补充说明：
1、炝一下汁感觉比直接拌好吃太多，这种方法适用于凉拌菜。