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减脂早餐-煎鸡胸

菜谱编号:338-252
减脂早餐-煎鸡胸是【T汤夫人】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减脂早餐-煎鸡胸”。
减脂早餐-煎鸡胸
菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡胸:一块生菜:适量
辅助料用量
咖喱粉:适量--

减脂早餐-煎鸡胸的做法步骤

  • 第四步:摆盘
  • 第三步:翻3-4次,用筷子扎透,就可以了
  • 第五步:一顿丰盛的减脂餐可以啦
  • 第二步:做好三明治后,不粘锅刷一层薄薄的油,放入鸡胸肉小火慢煎
  • 第一步:鸡胸肉切块,用咖喱粉,黑胡椒粉腌制
  • 菜谱标签:热菜家常菜早餐

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