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烤红薯

做菜达人@小草根家庭美食
烤红薯是小草根家庭美食分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“烤红薯”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的烤红薯。
烤红薯

菜式简介
  如果是第一次买烤箱,试验烤箱,建议烤红薯,因为制作非常简单,而且温度还容易掌握,零失败。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。烤完的红薯,好吃极了,快看看吧

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
红薯5个
辅助料
适量

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