蒜蓉金针菇需要细嚼慢咽哦
蒜蓉金针菇需要细嚼慢咽哦是格丽思小厨房分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蒜蓉金针菇需要细嚼慢咽哦”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉金针菇需要细嚼慢咽哦。
菜式简介
金针菇有另外一个外号叫做see u tomorrow。这个我以前一直不是很理解,恩。但是其实金针菇不是不能消化啦,只是比较难消化,原因在于细胞壁上的几丁质,就是一种膳食纤维,和纤维素又有所不同,咀嚼彻底之后明天还是不用见的。金针菇可是很有营养的菌类哦,其中的营养物质会被消化,剩下的膳食纤维会被排出而已,其实是和普通的菜没啥区别啦。
- 耗时/难易度
- 口味咸香
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 金针菇200克
- 蒜适量
- 辅助料
- 葱花适量
- 生抽适量
- 麻油适量
- 白糖适量
- 盐适量
- 色拉油适量