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银杏大白菜

做菜达人@漂亮马婆
银杏大白菜是漂亮马婆分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“银杏大白菜”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的银杏大白菜。
银杏大白菜

菜式简介
   大白菜(小白口):大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。
  白果(银杏):银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果,经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润、精神焕发;银杏还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效;近年来的临床经验证明,银杏还可治疗肺结核、癫痫、神经性头痛、美尼尔氏综合症等疾病。
  银杏大白菜功效:清热解毒调理 养颜美容调理 便秘调理 高脂血症调理   
  菜品特点:色泽美观, 鲜嫩可口。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
大白菜心300克
熟银杏50克
熟腊肉80克
辅助料
红辣椒1个
调味料
生抽1勺
1茶匙
熟猪油1勺

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