自制酸梅汤
自制酸梅汤是品游天下分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“自制酸梅汤”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的自制酸梅汤。
菜式简介
传统老北京的酸梅汤,是用去油解腻的乌梅,降脂降压的山楂,清热解毒、滋养肌肤的甘草,化痰散瘀的桂花,益气润肺的冰糖一并熬制。
在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。含有较多酸性物质的酸梅汤还可以促进唾液与胃液的分泌,保护肠胃。
市面上买的酸梅汤饮料虽然让人眼花缭乱,但是我想其中的添加剂成分肯定少不了,所以在家自己diy是个不错的选择,当然我的建议是购买已经成包装的原料,毕竟如果每样材料都自己单独购买,也是件麻烦事情,我是在淘宝上买的五味尚膳的同仁堂老北京酸梅汤。
废话不多说,酸梅汤来了:
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 乌梅适量
- 去核山楂适量
- 甘草适量
- 辅助料
- 洛神花适量
- 陈皮适量
自制酸梅汤的做法步骤
自制酸梅汤做法技巧/窍门/补充说明:
1、在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完,最好在冰箱里存放。
2、枸杞补益肝肾、明目,对久坐案头工作的朋友特别好,配进酸梅汤里也不会上火,又增加了独特的口感,强烈推荐!
3、每包可以煮出至少三升酸梅汤。口味比较轻的人,可以加水至四升。
4、原料用的是药用的制乌梅,而制乌梅的炮制方法就是烟熏的。所以不可避免。老北京的酸梅汤,喝得就是这个原汁原味儿。喝喝看,绝不是市场上瓶装饮料的味。