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三明治黑米粥营养早餐

做菜达人@梦见当大厨
三明治黑米粥营养早餐是梦见当大厨分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“三明治黑米粥营养早餐”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的三明治黑米粥营养早餐。
三明治黑米粥营养早餐

菜式简介
  早餐重要性不言而喻。拒绝油腻,健康营养的早餐对一天的生活至关重要。我们要倡导粗粮,营养均衡。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
全麦切片面包两片
鸡蛋一颗
蒜香火腿肠数片
紫甘蓝适量
辅助料
适量
食用油适量

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