奶香紫薯羹
奶香紫薯羹是夏小七的休息室分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“奶香紫薯羹”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的奶香紫薯羹。
菜式简介
紫薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。在冷冷的冬天喝上一碗暖暖的奶香紫薯羹,那感觉简直是妙不可言呢
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 紫薯一个
- 纯牛奶半袋
- 辅助料
- 蜂蜜一勺