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凉拌鸡脯

菜谱编号:324-070
凉拌鸡脯是【我是狂草】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌鸡脯”。
凉拌鸡脯

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

麻辣甜酸,鸡片嫩滑。

凉拌鸡脯主厨:我是狂草

菜式制作特点
口味:麻辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡脯肉:300克绿豆芽:200克
辅助料用量
凉拌酱油:3茶匙菜油:2茶匙
油辣子:1茶匙料酒:1茶匙
淀粉:1茶匙盐:1/2茶匙
味精:1/2茶匙醋:1/2茶匙
白糖:1/2茶匙花椒油:1/2茶匙
芝麻酱:1/2茶匙胡椒粉:1/3茶匙
小葱:10根老姜:1块
大蒜:1头--

凉拌鸡脯的做法步骤

  • 第六步:氽过心后捞出沥水,放入凹盘。
  • 第七步:水沸后调至小火,分别下鸡片;
  • 第一步:鸡脯肉漂洗,切薄片;
  • 第三步:姜、蒜、葱切颗。
  • 第四步:将姜蒜葱颗和油辣子、凉拌酱油、醋、味精、白糖、花椒油、芝麻酱、菜油拌匀。
  • 第二步:鸡片加盐、味精、料酒抓上劲,放胡椒粉、淀粉和水抓均匀。
  • 第九步:将拌汁拌匀后浇在鸡片上,拌匀后即可。
  • 第八步:用筷子将鸡片划散,待鸡片浮于水面捞出放在绿豆芽上;
  • 第五步:沸水放少许盐、油,倒入淘洗沥水后的绿豆芽;
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