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红极参烧豆腐

做菜达人@眉儿美食
红极参烧豆腐是眉儿美食分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“红极参烧豆腐”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红极参烧豆腐。
红极参烧豆腐

菜式简介
  冰岛红极参,生长自北大西洋海域水下30英尺左右的海中,地理位置靠近北极圈,海水温度常年保持在4℃以下,冬季表面结冰,终年人迹罕至,海域周围无任何工业及人类活动的污染。生长于这样环境中的红极参体内不含任何污染物,而且由于生长期长,体内营养物质和活性物质积累丰富,其品质远优于其它海参。
  冰岛红极参外表色泽甘润,体壁肉质丰厚而呈独有的金黄色,体大肉厚。其味道鲜美无腥味,口感嫩滑,具有丰富的营养价值,有抗癌防癌,增强免疫力,抗血栓、降血糖,延缓衰老,抗病毒等功效。
  我买的这种是已经处理好的,鲜活煮熟低温速冻的,吃起来非常方便。提前化冻后煮粥、煮面条、烧菜等直接加入就行,而且不需要水发营养不流失,冬日进补红极参是不可多得的首选。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
豆腐约300克
红极参约50克
猪肉末少许
辅助料
1小勺
生抽1汤匙
老抽1汤匙
蚝油1汤匙
白糖0·5小勺
适量
适量
植物油适量
淀粉适量

红极参烧豆腐的做法步骤

红极参烧豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

1、我买的这种是鲜活煮熟低温速冻的,如果是干的需要提前泡发。
2、红极参不要放入太早,因其本身是熟的,最后放入煮1~2分钟即可。
3、红极参不能和醋、葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等酸性食物同时食用。

相关食材:豆腐

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