清润甘蔗马蹄汤
清润甘蔗马蹄汤是霞美人分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“清润甘蔗马蹄汤”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清润甘蔗马蹄汤。
菜式简介
甘蔗味甘性寒,可滋补养血,寒可清,热生津,其含糖量十分丰富,极易被人体吸收利用,其中铁的含量特别多,居水果之首,因此有“补血果”的美称。马蹄又叫荸荠,功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。加上胡萝卜煮汤代水,清润生津,驱除冬季干燥。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 甘蔗适量
- 马蹄适量
- 辅助料
- 胡萝卜适量