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无油粉炒土豆丝

做菜达人@sourcehe
无油粉炒土豆丝是sourcehe分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。“无油粉炒土豆丝”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的无油粉炒土豆丝。
无油粉炒土豆丝

菜式简介
  素菜中,最爱吃土豆,吃酸辣土豆丝、炸薯条、土豆饼、炖土豆,粉炒土豆还是第一次吃吧。
  粉炒土豆是减肥者中的一天中唯一的主食,放在中午餐吃,无油、清淡,但是味道非常好,可以吃饱不长肉。
  很多减肥人,把土豆当做一天的主食,其实土豆泥,沙拉酱热量很高,不然换一种吃法,无油粉炒土豆丝,可当主食既好吃,有能减肥。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度高级
主材料
土豆400克
面粉100克
辅助料
3克
黑胡椒粉1克
香葱20克

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