白汆菠菜
白汆菠菜是凤记美食分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“白汆菠菜”制作过程分4个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的白汆菠菜。
菜式简介
波菜富含胡萝卜素和维生素，但也富含草酸，所以波菜应飞过水之后食用，而且不要和豆腐等一同食用，易生成草酸钙。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺氽
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 菠菜40克
- 辅助料
- 盐适量
- 油40克
- 蒜茸10克
菜式简介
波菜富含胡萝卜素和维生素，但也富含草酸，所以波菜应飞过水之后食用，而且不要和豆腐等一同食用，易生成草酸钙。