无油煎鸡排
无油煎鸡排是做饭给??吃分享的菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“无油煎鸡排”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的无油煎鸡排。
菜式简介
这是我和我的新锅鹅妈妈锅第二次配合做一道鸡排大餐招待我的朋友，材料简单操作简单，健康无油。
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺煎
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡胸肉3块
- 辅助料
- 黑胡椒依个人口味添加
- 奥尔良烤翅腌料6勺
无油煎鸡排的做法步骤
无油煎鸡排做法技巧/窍门/补充说明：
简单方便的无油配方，既解馋又不用担心油过多，喜欢的吃货小伙伴可以尝试一下。
喜欢我这口无油晶钻鹅妈妈锅的朋友可以联系我哟