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腊肉炒芥兰

做菜达人@海之韵美食记
腊肉炒芥兰是海之韵美食记分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“腊肉炒芥兰”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的腊肉炒芥兰。
腊肉炒芥兰

菜式简介
  芥兰又名芥蓝,一般以炒食为主,芥兰清淡爽脆,爽而不硬,脆而不韧,芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。腊肉炒芥兰,是我们当地的一道家常小炒,腊肉香味四溢,搭配爽脆的芥兰,十分美味。

耗时/难易度
口味蒜香
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
腊肉1条
芥兰500克
2瓣
1片
辅助料
2克
花生油25克
4克
1·5克

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