一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝
一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝是Q猪宝宝分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝。
菜式简介
燕窝是女人这辈子不该错过的美好事物之一,益气补中,养阴润肺,美肤抗衰老,坚持喝也会提高身体抵抗力,温和滋补,老少咸宜,也是很多孕妈妈的最爱。
黑枸杞可以说是天然的补品,对女性来说是天然的化妆品,可以美白肌肤,抗氧化,延缓衰老,是名副其实的花青素之王,有抗氧化和改善内分泌促进血液循环功效。
石蜂糖是马来 西亚当地称道的特产,可去火润燥, 祛痰止咳,调节胃肠道,增强免疫力!而且味道比冰糖和蜂蜜都要好,甜而不腻,很清爽。
燕窝搭配黑枸杞与石蜂糖是一道抗衰老补充花青素,滋润去燥的绝色美食。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 燕窝2盏
- 纯净水150克
- 石蜂糖20克
- 辅助料
- 黑枸杞适量
- 姜片2片
一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝的做法步骤
一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝做法技巧/窍门/补充说明:
很多人喜欢用冰糖来炖,清润。我喜欢放两片姜片去腥,炖好再放石蜂糖调味。放入黑枸杞后,要尽快拍照,因为花青素渗透非常快,一会就连成一片深蓝的夜空了。
相关食材:燕窝