第五步:再换一盆凉开水放入盐,姜丝少许红椒,泡2个小時即可。

第一步:准备材料,将毛豆反复搓洗,清净表面。

第二步:将洗净的毛豆逐一用剪刀剪去两边,这样更易入味。

第三步:锅中放入适量清水加入毛豆,姜丝,加入盐,盐的量要偏多一點。

第四步:水开后煮5分钟至熟,煮好的毛豆倒入冷开水中过凉。

菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
毛豆就是新鲜的黄豆,含有丰富的植物蛋白、多种矿物质、维生素及膳食纤维。毛豆是营养丰富的食品,含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。
时下物价飞涨,如此纯天然又质优价廉的营养食物真的要好好利用多多补充。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:清淡 | 工艺:煮 |
| 耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 毛豆:适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红椒:适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐:适量 | 姜:适量 |
第五步:再换一盆凉开水放入盐,姜丝少许红椒,泡2个小時即可。
第一步:准备材料,将毛豆反复搓洗,清净表面。
第二步:将洗净的毛豆逐一用剪刀剪去两边,这样更易入味。
第三步:锅中放入适量清水加入毛豆,姜丝,加入盐,盐的量要偏多一點。
第四步:水开后煮5分钟至熟,煮好的毛豆倒入冷开水中过凉。
1、煮的时候,盐的量要偏多一点,煮熟的豆子咸淡才能合适。
2、煮的时间为不要太短生豆子有毒不亦食用。
3、喜欢冰凉口感,可以放冰箱里冷藏后再吃。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的盐水毛豆。
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