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【苏菜】清蒸鲥鱼

做菜达人@琴心剑胆
【苏菜】清蒸鲥鱼是琴心剑胆分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“【苏菜】清蒸鲥鱼”制作过程分6个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【苏菜】清蒸鲥鱼。
【苏菜】清蒸鲥鱼

菜式简介
  “芽姜紫醋炙鲥鱼,雪碗擎来二尺余。南有桃花春气在,此中风味胜莼鲈。”这是宋诗人苏东坡描写鲥鱼的诗篇。鲥鱼又叫 时鱼、三来、三黎鱼,与河豚、刀鱼齐名,素称长江三鲜 ,可见它味道之鲜美,按照我们的话说,非常有鱼味,呵呵。鲥鱼营养丰富,富含不饱和脂肪酸,能降低胆固醇和软化血管,也特别适合女人食用,真的哦。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
鲥鱼1条600克
辅助料
火腿50克
鲜笋50克
冬菇50克
香葱50克
50克
淀粉适量
调味料
适量
胡椒粉适量
猪油50克

【苏菜】清蒸鲥鱼的做法步骤

【苏菜】清蒸鲥鱼做法技巧/窍门/补充说明:

由于鲥鱼鳞片富含脂肪,并且清热解毒,又不是很硬,故烹调加工时不去鳞,以增加鱼体的香味。

相关食材:鲥鱼

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