#秋季滋阴润肺#滑溜龙利鱼块
#秋季滋阴润肺#滑溜龙利鱼块是祯祯宝贝分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“#秋季滋阴润肺#滑溜龙利鱼块”制作过程分18个步骤，作者提供了17张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的#秋季滋阴润肺#滑溜龙利鱼块。
菜式简介
龙利鱼的鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，所以龙利鱼具有相当高的营养价值。龙利鱼在抗动脉硬化、防治心脑血管疾病、增强记忆、保护视力方面具有很好的作用。但是以下人群是不宜吃龙利鱼的：出血性疾病患者忌多吃;肝硬化病人忌吃;结核病人在抗痨治疗过程中忌吃;痛风患者不宜吃。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺溜
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 龙利鱼200克
- 胡萝卜30克
- 黄瓜30克
- 木耳20克
- 葱10克
- 姜5克
- 蒜10克
- 辅助料
- 糖1匙
- 盐1匙
- 味精0·2匙
- 水淀粉2勺
#秋季滋阴润肺#滑溜龙利鱼块的做法步骤
#秋季滋阴润肺#滑溜龙利鱼块做法技巧/窍门/补充说明：
龙利鱼的鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，所以龙利鱼具有相当高的营养价值。龙利鱼在抗动脉硬化、防治心脑血管疾病、增强记忆、保护视力方面具有很好的作用。但是以下人群是不宜吃龙利鱼的：出血性疾病患者忌多吃;肝硬化病人忌吃;结核病人在抗痨治疗过程中忌吃;痛风患者不宜吃。
相关食材：龙利鱼