【催乳汤】猪蹄炖青豆
【催乳汤】猪蹄炖青豆是twobabys琪??薇儿分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“【催乳汤】猪蹄炖青豆”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【催乳汤】猪蹄炖青豆。
菜式简介
猪蹄含有丰富的胶原蛋白,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。另外,猪蹄青豆汤具有通乳下奶的功效,哺乳期妈妈可以经常食用哦!最近小宝的奶量越来越大,不是特别爱吃辅食,没办法,我只好多吃点下奶的食物,变成“大奶牛”,哈哈!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 猪蹄400克
- 辅助料
- 青豆150克
- 生姜适量
- 八角适量
- 桂皮适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 水适量
【催乳汤】猪蹄炖青豆的做法步骤
【催乳汤】猪蹄炖青豆做法技巧/窍门/补充说明:
1、猪蹄焯水再跟豆子煮,汤会清澈些。2、最好买新鲜的猪蹄,冰冻的口感没那么好。