加州葡萄干鸡肉沙拉
加州葡萄干鸡肉沙拉是爱生活的馋猫分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“加州葡萄干鸡肉沙拉”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的加州葡萄干鸡肉沙拉。
菜式简介
对许多女性朋友来说,瘦身似乎成了人生永恒的追求。于是不断运动、不断节食、拼命拒绝肉食。因为肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果。后来人们发现,鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类,明显低脂低热,肉质也香嫩。普普通通的鸡肉,能让您边吃“荤”边减肥,这不得偷着乐呀。值得注意的是,鸡胸肉才是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位,鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪油块,才能成为真正的减肥食品哦。今天馋猫给大家安利一份鸡肉的减脂餐,热量不高还十分好吃,爱美的您一定要码下来。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 鸡胸肉100克
- 秋葵4个
- 蘑菇半碗
- 低脂沙拉汁2勺
- 辅助料
- 盐少许
- 胡椒粉1克
- 加州葡萄干1小把
- 番茄半个