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红枣蒸鸡

做菜达人@Jackey猫
红枣蒸鸡是Jackey猫分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“红枣蒸鸡”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣蒸鸡。
红枣蒸鸡

菜式简介
  两年前因病住院了一段时间,药物对身体的损伤还是比较厉害的,整个人比较虚,身体免疫力也不好,极易感冒发烧,中医建议多吃些补气血的食物,比如红枣、鸡等
  红枣富含维生素,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血的功效,能提高人体免疫力,对病后体虚 的人有着良好的滋补作用。
  而鸡肉更是高蛋白低脂肪的食材,补虚的功效也为人所知晓,还有缓解感冒症状,提高人体免疫功能的作用。
  两种食材结合在一起,经过高火蒸制,时间短,营养流失少,更易被人体吸引,鸡肉吸收了红枣的香甜,入口更是鲜甜香嫩,非常地好吃哦

耗时/难易度
口味咸甜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
半只
红枣8颗
辅助料
2茶匙
0·5茶匙
2克
生抽2茶匙
生粉2·5茶匙
干木耳5克
10克

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