红汤
红汤是【绿色橄榄】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一个月来,每天都在做催奶汤。鲫鱼豆腐汤,鸽子山药汤,猪蹄花生汤,羊肉丸子萝卜汤,鸡肉香菇汤……在尝试,在探索,究竟啥汤效果好。获悉赤小豆也有催奶作用,前几天用鸽子炖了一次觉得还不错。今天用排骨炖分享给需要的产妇常人吃也很好啊,就是产妇的盐要轻点。赤小豆具有行气补血,排毒消肿利尿,通肠便,降血脂,含叶酸,孕产妇吃补血催乳。这里面还添加了无花果干也有催乳之效。赤小豆不要跟红小豆弄混哦,赤小豆是长粒,红豆是圆的,二者功效不同的。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:清淡 | 工艺:炖 | 
| 耗时:数小时 | 难度:普通 | 
| 菜谱主材料 | |
| 猪排骨:1000克 | 藕:半根 | 
| 花生:一把 | 赤小豆:100克 | 
| 无花果干:50克 | 葱:一段 | 
| 姜:一大片 | 蒜:2瓣 | 
| 小香菇:6朵 | -- | 
| 辅助料用量 | |
| 盐:少量 | -- | 
红汤的做法步骤
红汤做法技巧/窍门/补充说明:
1·产妇的汤,很娇气。盐一定要少,新生儿的肾还没发育好,否则受损害。2·味精不能加,加香菇提鲜还增加免疫力

