红汤
红汤是绿色橄榄分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“红汤”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红汤。
菜式简介
一个月来,每天都在做催奶汤。鲫鱼豆腐汤,鸽子山药汤,猪蹄花生汤,羊肉丸子萝卜汤,鸡肉香菇汤……在尝试,在探索,究竟啥汤效果好。获悉赤小豆也有催奶作用,前几天用鸽子炖了一次觉得还不错。今天用排骨炖分享给需要的产妇 常人吃也很好啊,就是产妇的盐要轻点。赤小豆具有行气补血,排毒消肿利尿,通肠便,降血脂,含叶酸,孕产妇吃补血催乳。这里面还添加了无花果干也有催乳之效。赤小豆不要跟红小豆弄混哦,赤小豆是长粒,红豆是圆的,二者功效不同的。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 猪排骨1000克
- 藕半根
- 花生一把
- 赤小豆100克
- 无花果干50克
- 葱一段
- 姜一大片
- 蒜2瓣
- 小香菇6朵
- 辅助料
- 盐少量
红汤的做法步骤
红汤做法技巧/窍门/补充说明:
1·产妇的汤,很娇气。盐一定要少,新生儿的肾还没发育好,否则受损害。2· 味精不能加,加香菇提鲜还增加免疫力