香菇瘦肉红豆沙燕麦粥
香菇瘦肉红豆沙燕麦粥是老方小雨分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“香菇瘦肉红豆沙燕麦粥”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香菇瘦肉红豆沙燕麦粥。
菜式简介
俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的；秋冬适当进补可恢复和调节人体各脏器机能来抵御严寒，因此每到秋冬人们总爱“以肉贴膘”以荤食较多。
素不知荤食吃多了，也会给身体带来一定负担，所以得荤素搭配、合理膳食来平衡身体所需营养。
下面就来分享我的一道养胃营养粥，它不仅降脂排毒，还可补血易消化，口味就更特别了，不是单纯的原味的，也不是较腻的甜粥，而是难得一见咸甜粥，软烂、香糯，很好吃；喜欢的，可以试试哟~~~
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 红豆沙140克
- 香菇瘦肉燕麦粥2袋
- 辅助料
- 清水480克