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清蒸梅童鱼

做菜达人@清水淡竹
清蒸梅童鱼是清水淡竹分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“清蒸梅童鱼”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清蒸梅童鱼。
清蒸梅童鱼

菜式简介
  梅童鱼是海鲜中的精品之一,味甘,性温。归脾、胃经。有益气养血、健脾开胃、补肾强骨之功效。主治病后体虚、消化不良、贫血、少儿发育不良、遗尿。 梅童鱼肉嫩刺软,肉味鲜美,是小鱼类中的上品。大头宝鱼富含磷质,是养脑的滋补品,钙的含量特别高,营养丰富肉质细腻,吃在嘴里是淡然悠远的鲜。

耗时/难易度
口味鱼香
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
梅童鱼6条
适量
适量
辅助料
植物油适量
适量
料酒适量

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