黑提清补凉
黑提清补凉是老方小雨分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“黑提清补凉”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑提清补凉。
菜式简介
来自美国的黑提子：果脆个大、簿皮多汁、清甜无籽、品质极佳，被列为世界四大水果之首，为果中贵族。它的果肉、果皮、甚至细核都蕴藏着丰富的营养元素，可谓浑身都是宝啊！
黑提子的皮中富含一种多羟基酚类化合物：白藜芦醇，具有降血脂抗血栓、预防动脉硬化等功效；其果肉含有大量的葡萄糖、果糖和特殊胺基酸，容易被人体吸收，可快速恢复体力消除疲劳；提子核含植物中少见的抗氧化物质：花青素，可清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等。
将黑提子与海南清补凉中椰奶一起榨汁，再搭配清补凉里果仁一起食用，甜甜果奶汁与西米果仁的相互碰撞，下午茶来一碗、清甜冰爽、祛湿开胃抗疲劳、好吃到停不下来~~~
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺榨
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 清补凉1罐
- 美国黑提200克
- 辅助料
- 食盐1小勺
黑提清补凉的做法步骤
黑提清补凉做法技巧/窍门/补充说明：
1、没有清补凉也可以加牛奶、椰奶榨汁
2、黑提可用盐水或是专用洗涤用品清洗干净既可
3、但不宜用清水、盐水浸泡，因为水的浸泡容易促进提子表面的残留农药渗透进入果肉