专为世界杯而设的降火润肺汤--清补凉冬瓜沙骨汤
专为世界杯而设的降火润肺汤--清补凉冬瓜沙骨汤是玲珑曼妙分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“专为世界杯而设的降火润肺汤--清补凉冬瓜沙骨汤”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的专为世界杯而设的降火润肺汤--清补凉冬瓜沙骨汤。
菜式简介
四年一度的世界杯已经拉开帷幕了，猪呢个超级足球迷哪能放过这难得的机会，每晚还没开赛，就早早打开电视机了，一直熬夜到天亮后球赛完全结束为止！
本来就年轻气盛，现在整宿整宿的熬夜，那火气大呀！而且烟也比平时吸多了！为此，今天特设了这款降火消暑，润肺止咳的清补凉冬瓜沙骨汤。希望能减轻熬夜对身体所造成的伤害，如果你的那个他也如此，不妨试试吧！
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 沙参30克
- 玉竹30克
- 莲子20克
- 茨实20克
- 百合15克
- 南北杏10克
- 杞子10克
- 蜜枣2粒
- 冬瓜800克
- 沙骨500克
- 辅助料
- 生姜3片
- 调味料
- 盐10克