补肾养颜沙拉
补肾养颜沙拉是sourcehe分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。“补肾养颜沙拉”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的补肾养颜沙拉。
菜式简介
沙拉制作简单,但是要想好吃有营养健康的沙拉却很难。养生沙拉选择是的新鲜的秋葵、圣女果、还有胶原蛋白丰富的的水晶猪皮冻。再配上蛋黄酱,拌一拌就可以很美味的吃。
秋葵具有蔬菜之王的称号,营养丰富堪比人参,口感爽滑,肉质柔嫩,风味独特。具有清热解毒,润燥滑肠功效。秋葵具有调节内分泌、抗衰老、补肾壮阳,抗疲劳,增耐力促进血液循环效果。
圣女果也是小番茄的,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝补血养血和增进食欲功效。
猪皮冻含有丰富的胶原蛋白,Q弹好吃。补充胶原蛋白,抗衰老,美丽又漂亮。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度高级
- 主材料
- 秋葵300克
- 圣女果200克
- 水晶猪皮冻150克
- 辅助料
- 蛋黄酱50克
补肾养颜沙拉的做法步骤
补肾养颜沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
1·水晶猪皮冻可以参考的猪皮冻做法;
2·拌均只需要法国乐禧瑞蛋黄酱即可,超级好吃,;