青红椒炒猪皮
青红椒炒猪皮是海之韵美食记分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“青红椒炒猪皮”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的青红椒炒猪皮。
菜式简介
猪皮是一个不起眼的东西,很多人都会把它切掉,其实猪皮是个好东西,含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,素有美容食品之誉。猪皮中大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润的状态,延缓皮肤的衰老过程。青、红椒的主要营养成分是维生素、碳水化合物、蛋白质等物质,具有增食健胃的作用,它还可以加快新陈代谢,令人保持苗条身材。
- 耗时/难易度
- 口味酱香
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 青椒80克
- 红椒80克
- 猪皮150克
- 蒜10克
- 辅助料
- 酱油适量
- 盐适量
- 食用油适量
- 鲍鱼汁适量