鲜淮山红薯糖水
鲜淮山红薯糖水是海之韵美食记分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“鲜淮山红薯糖水”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鲜淮山红薯糖水。
菜式简介
淮山含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素，有健脾益胃、助消化的功效，一般我们用来做菜或者煲汤时加进去，其实还有一种吃法，那就是用来做糖水。这款糖水除了淮山，还有红薯和雪耳。红薯有益气生津、润肠通便的作用，雪耳有养胃、清肺的作用。三种材料一起煮糖水，有助消化、提振食欲的功效。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 雪耳20克
- 鲜淮山100克
- 红薯100克
- 辅助料
- 姜2片
- 冰糖20克
- 水4碗