牡蛎养精汤
牡蛎养精汤是小森的妈妈分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“牡蛎养精汤”制作过程分10个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的牡蛎养精汤。
菜式简介
之前推荐过几款适合女士的备孕药膳，但是，若想成功迎来健康的宝宝，男士的健康也是必不可少的。养成良好的生活习惯和饮食习惯，加上适当的食补，更相得益彰。
小森的妈妈推荐一款适合男士饮用的养精汤，帮助提升精子质量。
材料不多，做法简单，味道鲜美，姐妹们可以炖给自己的先生试试噢。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 牡蛎适量
- 瘦肉适量
- 淮山适量
- 茨实适量
- 红枣适量
- 枸杞适量
- 辅助料
- 姜片适量