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奥尔良煎鸭脯

做菜达人@老方小雨
奥尔良煎鸭脯是老方小雨分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“奥尔良煎鸭脯”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的奥尔良煎鸭脯。
奥尔良煎鸭脯

菜式简介
  鸭肉性凉,很适合夏季滋补饮食。人们常言:鸡鸭鱼肉 四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。 我们这有鸭之都美誉,爱吃鸭肉那可是美名在外,所以鸭肉在我家的出镜率也是相当之高了!
  一般情况下,大家爱用“奥尔良烤肉料”来制作做烤鸡翅、烤鸡腿、烤全鸡等;而我呢则喜欢时常创新改革下;这回不仅用它烤鸭肉,而且还放弃常用的烤箱和空气炸锅,改用电饼档来完成;实验证明:奥尔良烤鸭脯味道超级棒、超级棒~~~

耗时/难易度
口味中辣
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
鸭脯肉273克
辅助料
清水19克
奥尔良烤肉料19克

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