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干锅茄子

做菜达人@零下一度0511
干锅茄子是零下一度0511分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“干锅茄子”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的干锅茄子。
干锅茄子

菜式简介
  茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,是餐桌上十分常见的家常蔬菜,也是很多人喜欢的一种食材。在它的紫皮中含有丰富的维生素E,茄肉还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分。不仅营养成份丰富而且价格还很便宜,在家庭中可以用于多种烹饪方法,比如清蒸、红烧、炒或是凉拌,只要方法正确每种做法都是那么的美味,既然是叫干锅茄子,制作的过程除调料之外不加入一滴水,尽量保持原汁原味······

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
前腿肉150克
茄子500克
几片
适量
干辣椒几个
适量
香辣酱1勺
辅助料
适量
生抽适量
鸡精适量
胡椒粉适量

干锅茄子的做法步骤

干锅茄子做法技巧/窍门/补充说明:

1、建议先用前腿肉,这个部位的肉质比较细嫩,剁的时候加点清水和一勺花生油,有利于保持肉质细嫩的口感
2、茄子下锅最好用大火油炸,炸至呈黄色时盛出可以过滤一下多余的油,这样做出的茄子不油腻
3、所有材料入锅后用大火翻炒一下即可,不再加一滴水

相关食材:茄子

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