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低糖少油版绿豆糕

做菜达人@蓝胖子不素胖纸
低糖少油版绿豆糕是蓝胖子不素胖纸分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“低糖少油版绿豆糕”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的低糖少油版绿豆糕。
低糖少油版绿豆糕

菜式简介
  夏天到了,超级爱吃绿豆糕,但毕竟是高热量的东西,不可以多吃。所以这次我改做成低糖少油版的,吃起来没啥罪恶感,哈哈,一不小心就吃了好几块。这还是个懒人版,没有过筛,绿豆只要蒸到熟透,用擀面杖多压几次,口感还是不错的。夹馅加了红豆沙,所以一整块绿豆糕有绿豆的清香,蔓越莓的酸甜,还有红豆沙的甜香,口感丰富,吃起来一点也不腻。

耗时/难易度
口味甜味
工艺烘焙
耗时廿分钟
难度普通
主材料
脱皮绿豆400克
60克
黄油25克
牛奶60克
辅助料
红豆沙320克
蔓越莓60克

低糖少油版绿豆糕的做法步骤

低糖少油版绿豆糕做法技巧/窍门/补充说明:

1·方子中牛奶的量要看情况加入。如果你蒸好的绿豆泥比较湿,就不要加入。我用蒸烤箱,没有过多水分进入,压了之后的绿豆泥比较碎,所以加入牛奶调节。
2·蔓越莓的量可以根据自己喜欢加入,不影响成品。
3·绿豆糕冰箱冷藏大约可以放5天,如果想放久一点,就放冷冻室,吃的时候回温即可。
4·如果喜欢吃入口即化的口感,可以参考我另一个方子【抹茶双色绿豆糕】
5·绿豆糕放入冰箱冷藏之后口感更佳。

相关食材:绿豆

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